خلاقیت هنگامی رشد می‌کند که ما ذهن و جسم‌مان را آرام کنیم و از زاویه جدیدی نگاه کنیم؛ به قول معروف خارج از چارچوب‌های معمول فکر کنیم. هنگامی خلاقیت به جریان می‌افتد که زمانی را برای خودمان کنار بگذاریم، ایده‌ها را مرور و از افراد و اتفاقات اطرافمان الهام بگیریم. این دقیقا همان چیزی است که ذهن‌آگاهی ارتباط دارد. فرد ذهن‌آگاه توانمندی بیشتری برای درک پیرامون خود دارد. اتفاقات و افراد را عمیق‌تر درک می‌کند.
علاوه بر این، رها شدن از خستگی‌ها فکرهای اضافی زمینه را برای سرمایه‌گذاری انرژی و روح در زمینه‌های جدید فراهم می‌کند. کسی که در گذشته یا آینده غرق شده و از حال غافل مانده کمتر به سوی پردازش ایده‌های جدید می‌رود. در عوض، فرد ذهن‌آگاه تحلیل معقول و آگاهانه‌ای از نیازها، امکانات و پتانسیل‌های موجود دارد و راه‌حل‌های مناسب‌تری ارایه می‌دهد. همچنین بی‌قضاوتی خودبخود ما را به سمت جدید دیدن و تعریف‌های جدید سوق می‌دهد.
در بیشتر تمرین‌های خلاقیت تاکید بر آزاد گذاشتن جریان فکری و رها شدن از قضاوت‌هاست و این دقیقا همان اتفاقی هست که در ذهن‌آگاهی رخ می‌دهد.
شما از طریق آموزش ذهن آگاهی، متوجه می‌شوید که چگونه می‌توانید در لحظه کنونی به شکلی لذت‌بخش زندگی کنید به جای اینکه با نگرانی در مورد گذشته یا نگرانی برای آینده «بودن در لحظه اکنون» را از دست بدهید. گذشته کاملاً گذشته است و قابل تغییر نیست. آینده هم هنوز نرسیده است و کاملاً ناشناخته است. همین لحظه کنونی، تنها لحظه‌ای است که شما دارید. پس به قول معروف نقد را ول نکنید که نسیه را بچسبید! ذهن آگاهی به شما نشان می‌دهد که چگونه در این لحظه به روشی هوشیارانه همراه با توجه و تمرکز زندگی کنید. به کمک تمرینات ذهن آگاهی متوجه می‌شوید که چگونه می‌توانید لحظه کنونی را به یک لحظه شگفت‌انگیز‌تر تبدیل کنید. شما می‌توانید از طریق انجام مراقبه به طور روزانه، از چند دقیقه تا زمانی که می‌خواهید، ذهن آگاهی را توسعه داده و عمیق‌تر کنید. اگر ذهن‌آگاهی شما عمیق شود بهتر می‌توانید تصمیم‌گیری کنید، گوش دهید، فکر کنید، عمل کنید، لبخند بزنید و زندگی بهتری بسازید
پژوهش سرای دانش آموزی بصیرت (۲) دبیرخانه جشنواره ملی خلاقیت، نوآوری و کارآفرینی به منظور بهبود عملکرد آموزشی و تحصیلی فرهنگیان ، اولیای دانش آموزان و دانش آموزان، دوره آموزشی آنلاین ذهن آگاهی را برگزار می کند.
دوره آموزشی آنلاین ذهن آگاهی (هنر زیستن در زمان حال و آرامش در اعماق لحظه، ورود به دنیایی خلاقانه تر)
مدت دوره: ۵ جلسه ۲ ساعته، یکشنبه ها
مدرس: آقای دکتر رمضان برخورداری عضو هیات علمی دانشگاه خوارزمی تهران
آغاز دوره: فرهنگیان و اولیای دانش آموزان از یکشنبه ۶ تیرماه ساعت ۱۵ الی ۱۷ ، دانش آموزان از یکشنبه ۱۳ تیرماه ساعت ۱۷:۳۰ الی ۱۹:۳۰
هزینه: هر جلسه ۲۰ هزار تومان، ۲۰ درصد تخفیف ویژه شرکت کنندگان در جشنواره ملی خلاقیت، نوآوری و کارآفرینی، مدیران مدارس و سرگروههای درسی کارآفرینی و کار و فناوری
جهت دریافت کد تخفیف به ۰۹۰۱۱۸۱۴۹۴۷ در واتساپ پیام دهید.
ثبت نام از طریق سایت stideas.ir منوی “همه دوره ها” مهلت ثبت نام: ۱۲ خرداد ۱۴۰۰
ثبت نام تا ۲۶ خرداد تمدید شد.
برنامه زمان بندی دوره:
- جلسه نخست ذهن آگاهی چیست + تمرینات مربوط ابتدائی
- جلسه دوم: تنفس درست و اهمیت آن+ تمرینات مربوط
- جلسه سوم: ذهن راوی+ تمرینات مربوط
- جلسه چهارم:شفقت به خود+تمرینات مربوط
- جلسه پنجم: پذیرش به جای جنگ و گریز+تمرینات مربوط
کسب اطلاعات بیشتر: ۰۲۱۵۵۹۰۶۹۱۶ روزهای شنبه تا دوشنبه
Thank you very much for the information provided https://www.alltrails.com/members/aviator-game/about
buy tricor without a prescription buy fenofibrate 200mg sale cheap tricor 200mg
fenofibrate 160mg us tricor generic order fenofibrate 160mg generic
order cialis 40mg sale buy tadalafil 40mg without prescription buy sildenafil 100mg online
buy tadalafil 10mg online sildenafil uk viagra cheap
order zaditor without prescription generic zaditor cheap imipramine 25mg
buy ketotifen 1 mg without prescription buy imipramine 25mg generic buy imipramine online
mintop tablet flomax online best pills for ed
minoxidil oral purchase minoxytop online sexual dysfunction
acarbose brand order generic precose 25mg order griseofulvin 250mg online
order acarbose without prescription buy repaglinide 1mg pills buy griseofulvin 250mg
aspirin 75 mg oral brand eukroma purchase zovirax for sale
dipyridamole 100mg pill order pravachol 10mg online pravastatin ca
buy dipyridamole 100mg pill felodipine online pravastatin drug
meloset price buy cerazette for sale buy danazol sale
buy duphaston no prescription jardiance sale jardiance pills
duphaston cost buy duphaston 10 mg buy generic empagliflozin
brand florinef 100 mcg florinef 100mcg without prescription buy cheap generic imodium
etodolac cost buy mebeverine 135 mg online pletal 100 mg usa
monograph 600mg sale monograph 600 mg uk pletal 100mg price
pill prasugrel 10mg buy thorazine online cheap tolterodine over the counter
purchase prasugrel for sale tolterodine 2mg brand order tolterodine for sale
mestinon sale buy cheap rizatriptan rizatriptan 5mg pills
buy ferrous sulfate 100mg online ferrous sulfate 100 mg without prescription order sotalol online cheap
ferrous sulfate 100mg over the counter ascorbic acid 500 mg for sale buy betapace 40mg pills
vasotec 5mg usa vasotec 5mg drug buy duphalac bottles
enalapril brand lactulose usa buy lactulose online
latanoprost order purchase zovirax sale buy exelon 6mg without prescription
[url=http://lasixtbs.online/]buy furosemide online usa[/url]
[url=https://aaccutane.com/]accutane singapore[/url]
geinoutime.com
그는 … 실제로 Fang Jifan과의 관계를 직접 인정했습니다.
geinoutime.com
Hongzhi 황제는 “Nantong도 새로운 정책을 실행한다고 들었습니다.”
geinoutime.com
치는 것이 원의 중심이 아니라 원의 중심을 치는 것이 얼마나 어려운 일인가.
geinoutime.com
공기가 잠시 얼었고 아무도 감히 소리를 내지 못했습니다.
geinoutime.com
Xiao Jing이 그의 옆에 있었다.
[url=http://lyricawithoutprescription.com/]lyrica 75[/url]
geinoutime.com
Hongzhi 황제는 “와서 왕세자에게 자리를 양보하십시오”라고 말할 수밖에 없었습니다.
geinoutime.com
팡지판은 억지로 미소를 지으며 “예”라고 말했다.
프라그마틱 무료
“오, 안녕 시보.” Fang Jifan이 미소를 지으며 말했다.
맥심 슬롯
Hongzhi 황제는 “수리해야한다면 돈과 음식이 얼마나 들까요?”
슬롯 머신 ۷۷۷
그녀는 겁에 질려 Fang Jifan을 맞이했고 Zhu Xiurong이 미소를 지으며 등을 대고 앉아 기다리는 것을 보았습니다.
파워 오브 토르 메가웨이즈
그는 말을 반밖에 하지 않았지만 홍지황제와 류젠의 얼굴이 갑자기 변했다.
와일드 웨스트 골드
전쟁부의 체납, 산업부의 돈과 곡물, 하천 제방, 재난 구호를 위해 얼마나 많은 일을 할 수 있습니까?병사와 말은 움직이지 않고 음식과 풀이 먼저 갔고 얼마 지나지 않아 영국 공작 장마오가 대동으로 출발했습니다.
۹۹۹ 슬롯
Fang Jifan의 얼굴은 겁에 질려 창백 해졌습니다. 그의 아버지는 장군이 아닙니까? 스트레스를 견디는 능력이 너무 나빠요!
슬롯 게임
모두가 무릎을 꿇고 눈물을 흘리며 흥분했습니다.
После ухода из жизни близкого человека мы обратились в https://complex-ritual.ru/. Сотрудники проявили предельное сочувствие и такт, полностью взяв на себя организационные моменты. Они помогли с выбором гроба, оформлением документации, проведением отпевания и захоронения. Услуги оказаны на высоком уровне, по разумным ценам. Выражаем благодарность за помощь в это тяжелое время. Рекомендуем эту компанию в Казани как надежного партнера в ритуальной сфере.
[url=http://modafinile.com/]order modafinil online canada[/url]
[url=http://metforminn.online/]metformin 1000mg without prescription[/url]